«Mein Coaching ist warm und direkt. Ich sage was ich sehe, mit viel Mitgefühl, doch ohne Schönfärberei, weil Du das verdienst.»
Joana Schön
Warum ich tue was ich tue
Ich bin Joana Schön — dipl. Burnout-Prophylaxe Coach sab-p®, Dozentin für mentale Gesundheit und seit 2023 Inhaberin der sab-p® Akademie in Rapperswil, die meine Mutter im Jahr 2011 mit grossem Herzblut gegründet hat.
Burnout-Prophylaxe ist nicht nur meine Berufung, sie ist meine tiefste Überzeugung. Ich begleite Menschen, die funktionieren, geben und stark sein müssen und dabei sich selbst aus den Augen verlieren.
Ich weiss, wovon ich spreche. Aus eigener Erfahrung und aus hunderten von Stunden mit echten Menschen in echten Lebenssituationen, weit über das hinaus, was in Büchern steht.
Warum ich weiss, wovon ich spreche
Ich habe das selbst erlebt. Den Totalausfall, den Moment, in dem nichts mehr ging.
Mein Körper hat mir damals keine Wahl mehr gelassen. Er hat mich gezwungen, stehen zu bleiben und mein Leben von Grund auf neu auszurichten. Das war keine Entscheidung, die ich getroffen habe, weil ich so weise war. Es war eine, die mir abgenommen wurde.
Heute darf ich sagen, dass es mir so gut geht wie noch nie in meinem Leben. Rückblickend war mein Burnout eine der grössten Chancen, die ich je bekommen habe. Er hat mich dazu gebracht, endlich das aus meinem Leben zu machen, was ich wirklich möchte, was mir guttut, was zu mir passt.
Deshalb sitze ich heute hier: weil ich den Weg selbst gegangen bin und weiss, wie sich jeder einzelne Schritt anfühlt.
Mein Weg hierher
Bevor ich Coachin und Dozentin wurde, war ich viele Jahre als pädagogische Fachfrau in der Kindererziehung tätig. In dieser Zeit durfte ich erleben, wie früh Stress, Druck und gesellschaftliche Erwartungen unser Wohlbefinden beeinflussen, bei Kindern genauso wie bei Erwachsenen.
Mit dem Thema Burnout-Prophylaxe bin ich jedoch schon viel länger vertraut, mindestens seit 2011, als meine Mutter die sab-p® Akademie gründete und ich hautnah miterleben durfte, wie wichtig dieses Thema für unsere Gesellschaft ist.
Der Wechsel in die Burnout-Prophylaxe war für mich deshalb eine konsequente Weiterentwicklung: Vom Begleiten der Kleinsten hin zum Stärken derjenigen, die Verantwortung tragen — für andere, für Teams, für Familien, für sich selbst.
Heute lebe ich meine Leidenschaft in zwei Welten, in der individuellen Begleitung bei Coaching Schön und in der Ausbildung neuer Fachkräfte bei der sab-p® Akademie, die ich seit 2023 mit demselben Herzblut wie damals meine Mutter weiterführe.
Ausbildung & Expertise
Ein kleiner Einblick in meinen Werdegang.
Dipl. Burnout-Prophylaxe Coach sab-p®
· Geschützter Titel
· Registriert beim IGE Schweiz
Inhaberin sab-p® Akademie
· Seit 2023
· Rapperswil
· Ausbildung weiterer Fachpersonen
Dozentin & Päd. Fachfrau
· Mentale Gesundheit
· DACH-Raum
· Online & vor Ort
100+
begleitete Klient:innen
7+
Jahre Erfahrung
7.5k+
LinkedIn Follower
«Dich wieder strahlen zu sehen, das ist mein oberstes Ziel.»
Joana Schön
Meine Haltung
Ich begleite Dich auf Augenhöhe. Es geht darum, bewusster zu werden.
Gemeinsam schaffen wir Raum für Selbstwahrnehmung, neue Perspektiven und Entscheidungen, die Deiner inneren Wahrheit entsprechen.
Egal ob Du gerade erschöpft bist, Dich nach Klarheit sehnst oder wieder mehr Leichtigkeit in Dein Leben bringen möchtest, ich begleite Dich dabei, Wege zu finden, die Dich wirklich tragen.
Mir ist wichtig, dass Du Dich sicher fühlst, verstanden fühlst und mit jedem Schritt spürst: Veränderung ist möglich.
Was Klient:innen sagen
Echte Menschen. Echte Veränderungen.
«Joana hat mich durch die schwierigste Zeit in meinem Leben begleitet. Ich wollte vorher nichts von Coaching wissen und trotzdem hat Coaching Schön mir die Chance für einen Neuanfang gegeben. Ich bin sehr glücklich diese Chance genutzt zu haben.»
Patric S.
1:1 Coaching
«Joana geht voller Herzblut, Aufmerksamkeit und grossem Einfühlvermögen an sensible Themen ran. Die Gespräche finden auf Augenhöhe statt und die Aha-Effekte bleiben definitiv nicht aus.»
D. L.
1:1 Coaching
«Eine Zusammenarbeit mit Joana Schön kann ich wärmstens empfehlen. Dank ihrem Humor, der feinfühligen Unterstützung und vielen wertvollen Werkzeugen hilft sie schwierige Etappen zu meistern. Ich bin sehr stolz, dass ich diese Etappe geschafft habe mit meinen eigenen Schritten und dank der tollen Unterstützung von Joana.»
J. K.
1:1 Coaching
Häufige Fragen
Alles, was Du wissen möchtest, bevor wir uns kennenlernen.
Lass uns kennenlernen
45 Minuten. Kostenlos. Unverbindlich. Nur ein ehrliches Gespräch von Mensch zu Mensch.
100% kostenlos · Keine Verpflichtung · 0,0 Druck · 45 Min.
«Ich bin nicht zufällig hier. Ich bin hier, weil ich weiss was es bedeutet zu funktionieren und vergessen zu haben wer man eigentlich ist.»
Joana Schön
Meine Angebote
Klar. Ehrlich. Ohne Schnickschnack.
1:1 Coaching
Vertraulich, tiefgehend, individuell. Wir schauen dort hin, wo bei Dir gerade wirklich Druck ist, in Deinem Tempo und ohne Fahrplan.
CHF 250.– pro Stunde
Kostenloses Erstgespräch (45 Min.)
Individuelle Begleitung, auf Dich zugeschnitten
Eine Sitzung dauert in der Regel 90 Minuten
Online per Zoom oder live in Rapperswil
Flex. Zahlungslösungen auf Anfrage
Mental gesund mit Joana Schön
Jeden Dienstagmorgen um 6 Uhr erscheint eine neue Folge über das, worüber sonst wenig geredet wird. Warum Erschöpfung so lange leise bleibt, bis sie plötzlich laut wird. Warum Grenzen setzen sich am Anfang falsch anfühlt, obwohl es richtig ist. Was hilft, wenn der Kopf abends einfach nicht aufhören will.
Ehrlich, alltagstauglich, ohne esoterischen Schnickschnack. Du kannst jederzeit einsteigen, jede Folge steht für sich. Kostenlos und überall, wo Du Podcasts hörst.
