Zurück zur Leichtigkeit!
Steht Dir das Wasser bis zum Hals und Du scheinst den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr zu sehen?
Du wünschst dir mehr Qualität statt Quantität in Deinem Leben?
Du fühlst Dich oft gestresst, unter Druck, oder kannst nicht mehr richtig Entspannen?
Du läufst am Limit und Du kämpfst durch deinen Alltag?
Dein Selbstwert ist angeknackst und du wünschst dir zurück zu dir, deinen Stärken und deiner Kraft zu finden?
Du möchtest deine mentale Gesundheit erhalten und dafür sorgen, dass es dir langfristig gut gehen darf?
Ich steh dir als verlässlicher Coach zur Seite, mit meinem gesamten Herzblut, meinem Fachwissen und mit den nötigen Werkzeugen im Rucksack zur Seite - Für die grosse Reise zurück zur Leichtigkeit und Freude.
Individuelles Einzelcoaching
Du wünschst Dir eine individuelle Einzelbegleitung und möchtest endlich raus aus Deinem Hamsterrad und rein ins Leben zurück finden?
Ständig verbiegst Du Dich und kommst einfach nicht aus deinen alten Verhaltensmustern raus?
Du fühlst Dich antriebslos und brauchst jemanden an Deiner Seite, der kompetent und zuverlässig Deine Hand hält während Du für Dich neue Wege entdecken darfst?
Dann ist meine Einzelbegleitung das passende für Dich.
Stell Dir vor wie schön und leicht Du Dich fühlen darfst, wenn Du Deine tiefen Muster und Glaubenssätze endlich hinter Dir lassen darfst...
... Du damit beginnst, wieder liebevoll und achtsam mit Dir und Deinen Ressourcen umzugehen.
... Du Deinen Wert wiedererkennen darfst und Dich künftig voller Resilienz auf Deine neu entdeckten Stärken verlassen darfst.
... Du gestärkt an künftige Herausforderungen antrittst und wieder voller Kraft & Elan durch Deinen Alltag gehen darfst.
Deine Gelassenheit? - Mein Ziel!
Ich begleite Dich als verlässlicher Partner und stehe Dir zur Seite - On-& Offline möglich.
Dein Investment Fr. 200.- pro Std. *
*Meine Dienstleistung soll jedem zugänglich sein, der sich Unterstützung wünscht - sprich mich an für flexible Zahlungslösungen.
Deine Vorteile im Einzelcoaching
Impulse
Profitiere von Tools & Methoden die exklusiv auf Dich und Deine Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Nur für Dich
Geniesse Deinen Raum zur Entfaltung für Dich - Ich begleite Dich eng und ganz persönlich.
Protokolle
Durch persönliche Protokolle Deiner Coachings behältst du den Überblick und kannst langfristig von Deinem Prozess profitieren.
Austausch
Bleibe mit mir im regelmässigen Austausch, via Whatsapp hast du jederzeit die Möglichkeit für zusätzlichen Support.
Kundenfeedbacks zum Einzelcoaching
Klientin
Einzelcoaching
Ich habe die Möglichkeit genutzt, Joana mit einigen anspruchsvollen Themen herauszufordern.
Es war faszinierend zu erleben, wie Joana voller Herzblut, voller Aufmerksamkeit, grossem Einfühlvermögen, Verständnis und Wertschätzung an die sensiblen Themen rangeht.
Joana ist eine sehr authentische, ehrliche Coach, welche Themen rundum „Burnout“ und „Burnout- Prophylaxe“ benennt und sehr einfach auf den Punkt bringt.
Die Gespräche mit ihr finden jederzeit auf Augenhöhe und sehr wertschätzend statt und die „Aha- Effekte“ bleiben definitiv nicht aus.
Joana liebt es ihren Klienten ihren Selbstwert aufzuzeigen. Dies immer mit viel Authentizität, Ehrlichkeit, äusserst feinfühligen Kommunikationsart und mit einem ordentlichen Schuss Humor.
So ist die Entwicklungsreise mit Joana goldwert.
Ich schätze Joana als Mensch und Coach sehr, und freue mich mit ihr den weiteren Weg als Schülerin in der schweizerischen Akademie für Burnout- Prophylaxe zu gehen und sie als starke Frau, Mentorin und Partnerin an der Seite zu haben.
Klientin
Einzelcoaching
Ich habe mich von Anfang an bei Joana wohl gefühlt. Sie ist sehr aufgeschlossen, herzlich, humorvoll und einfühlsam.
Das Coaching ist sehr systematisch und dennoch werden Teilschritte und Ziele individuell auf die persönliche Situation zugeschnitten.
Sie versteht es, aktiv zuzuhören und bei gewissen Themen vertieft nach den Ursachen zu fragen, um so einen "Knopf zu lösen". Sie gibt viele hilfreiche Denkanstösse mit auf den Weg.
Mir hat sie sehr dabei geholfen aus einer Phase der totalen Erschöpfung und des Funktionierens herauszukommen und mich selber, meine Werte und Wünsche besser kennenzulernen. Dadurch kenne ich nun unter anderem meine Grenzen und Bedürfnisse viel besser.
Vielen Dank Joana!
Klientin
Einzelcoaching
Als ich zu Joana Schön in mein erstes Coaching kam, war in meinem Leben ein grosses Chaos.
Durch Ihr professionelles Wissen und Ihre herzliche Art half sie mir, Step by Step meine "Baustellen" anzugehen, zeigte mir Methoden zum lösen der "Knöpfe" und mein Selbstwert zu erkennen und mich dadurch selbst zu lieben.
Ich danke Joana von Herzen für Ihr Einfühlungsvermögen, Ihre vertrauensvolle Art und Ihre grosse Geduld.
Coaching Schön kann ich nur wärmstens weiterempfehlen.
"Ich möchte, dass du aufblühen darfst.
Noch schöner als die Rosen von Rapperswil."
Joana Schön
Online Gruppencoaching
aktuell noch Plätze frei, wir führen eine Warteliste
Du wünschst Dir frische und nützliche Methoden und Tools für deine ganz persönliche Burnout-Prophylaxe?
Gemeinsam mit anderen möchtest Du über Dich hinauswachsen und auch weiterhin gelassen und mit Deiner aufgepeppten Leichtigkeit durch den Alltag gehen?
Dann ist mein Gruppencoaching das passende Angebot für Dich. In diesem Programm erarbeiten wir gemeinsam in 12 Online-Sitzungen deine ganz individuelle Burnout-Prophylaxe.
Damit Du für künftige Herausforderungen gewappnet sein darfst und der Stress bedeutend weniger oft die Gelegenheit hat, Dich aus Deiner Ruhe zu bringen.
Deine mentale Gesundheit? - Mein Herzensanliegen!
Das nächste Gruppencoaching startet schon bald und behandelt die folgenden Module:
Modul 1 Gemeinsamer Einstieg, Kennenlernen
Modul 2
Stressdreieck by Joana Schön
Modul 3
Stressdreieck by Joana Schön
Modul 4
Die inneren Antreiber
Modul 5
Zeit - & Stressmanagement
Modul 6
Selbstfürsorge, Selbstwert & Selbstliebe
Modul 7
7 Säulen der Resilienz
Modul 8
5 Säulen der Identität
Modul 9
Stärkenarbeit
Modul 10
Zukunftsentwicklung
Modul 11
Offener Austausch, Learnings, Reflexion
Modul 12
Dein Kickstart in dein neues gelassenes Leben
Das Gruppencoaching startet verbindlich ab einer Teilnehmerzahl von min. 5 Personen, damit wir den vertrauensvollen Rahmen halten dürfen sind max. 20 Plätze zu vergeben.
Ich freue mich fest auf Dich und unsere gemeinsame Reise!
Dein Investment Fr. 780.- *
*Meine Dienstleistung soll jedem zugänglich sein, der sich Unterstützung wünscht - sprich mich an für flexible Zahlungslösungen. Der Rechnungsversand erfolgt via Mail und erst dann, wenn die Gruppe min. 5 Teilnehmende hat.
Deine Vorteile im Gruppencoaching
Impulse
Profitiere von Tools & Methoden die Dich in Deinem Alltag unterstützen und bestärken dürfen.
Seelenakku laden
Sammle Kraft und komme zurück in Deine Energie. Durch die intensive Reflexion lernst Du anzuwenden, was Dir gut tun darf.
Planbarer Weg
Du kennst die Termine unserer Sitzungen und kannst planbar auf deinen Weg gehen - Das gibt Dir zusätzliche Sicherheit.
Austausch
Bleibe mit mir im regelmässigen Austausch mit mir und Deiner Gruppe. Via Whatsapp bleiben wir auch zwischen den Sitzungen am Ball.
Kundenfeedbacks zu den Gruppenangeboten
Klientin
Gruppenangebot
Ich durfte an einem Online-Workshop von Joana teilnehmen und es war in jeder Hinsicht ein gelungener Morgen. Im Vorfeld bekamen wir Teilnehmenden von Joana ein Arbeitspapier.
Von wegen Workshop und es wird nur reingesessen und konsumiert. Nix da. Wir wurden zur aktiven Mitgestaltung des Morgens eingeladen und dazu inspiriert, unsere Gedanken einzubringen.
Joana führt mit einer erfrischenden Leichtigkeit und Humor durch das ernste Thema Burnout und Burnout-Prophylaxe. Mir hat es viele neue Erkenntnisse gebracht, aber auch daran erinnert, besser auf die Warnsignale zu achten. Ich konnte Tools für mich mitnehmen, die ganz einfach im Alltag eingebaut werden können. Vielen Dank, liebe Joana!
Klient
Gruppenangebot
Stressfrei leben, das wäre schön!
Da das Leben aber manchmal sehr stressig werden kann, muss man lernen damit umzugehen und das geht nicht immer allein. Manchmal braucht man Hilfe. Diese Hilfe habe ich bei Joana bekommen. Sie machte uns bewusst was die Auslöser für Stress sind und zeigte uns auf eine herzliche und offene Art wie man damit umgehen kann. Meine STOP Zettel habe ich immer noch :-)
Ich kann jedem nur empfehlen sich mit dem Thema zu beschäftigen, bevor man in den Stress Strudel driftet. Wenn man es merkt ist es schon fast zu spät!
Ausserdem war es mir eine Freude Joana kennen zu lernen.
Klientin
Gruppenangebot
Der Burnout-Prophylaxe-Workshop von Joana Schön war sehr spannend und informativ. Der dynamische Gruppen-Austausch in der Gruppen-Übung sowie während des Workshops war für mich sehr wertvoll und bereichernd.
Ich kann Joana Schön von Herzen als Top-Expertin zum gesellschaftlich sehr aktuellen und wichtigen Thema der nachhaltigen Burnout-Prophylaxe sehr empfehlen.
Ihr Know-How, ihre empathische und sympathische Art sind ein Mehrwert für jeden von uns und für die Gesellschaft.
Danke für deine wertvolle Arbeit Joana!
Soforthilfe für dich zum Download
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Stressfrei durch den Alltag
Dein 7-Tage-Plan für mehr Gelassenheit
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"Das Leben passiert sowieso, also geniesse es."
Joana Schön
Dein nächster Schritt
Für unsere erfolgreiche künftige Zusammenarbeit finde ich es immens wertvoll, wenn wir uns ganz unverbindlich kennenlernen dürfen. Die Chemie soll stimmen dürfen.
Von Mensch zu Mensch und von Herz zu Herz.
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir gemeinsam auf den Weg gehen können und wie ich Dich bestmöglich unterstützen kann.
Buche Dir gerne hier Deinen Termin für unser kostenfreies Kennenlernen ein.
Ich freue mich auf Dich!