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Mental health
matters!

Erhalte Dir Deine eigene, sowie die mentale Gesundheit Deiner Mitarbeitenden - für ein nachhaltiges & gesundheitsförderndes Arbeitsklima.

Meine Angebote für Dich, Dein Team und Dein Unternehmen

Du wünscht Dir für Dich, Dein Team und Dein Unternehmen einen verlässlichen und kompetenten Partner für eure weitere Entwicklung auf der menschlichen Ebene? Dann sieh dir meine Angebote für Dich an. Ich bin mir sicher, dass wir tolle Sparring-Partner werden dürfen.

Beratung

Joana-Schön-Coaching-Schön-Rapperswil

Beratung

Du stehst an einem Punkt in Deiner Führungsrolle, wo Du nicht mehr weiter weisst?
Du machst Dir Sorgen um einen Deiner Mitarbeitenden und fragst Dich wie Du als Führungskraft mit dem Burnout-Verdacht umgehen kannst?
Ein/e Mitarbeitende/r ist aufgrund eines Burnouts ausgefallen und Du fragst Dich, wie Du zusätzlich unterstützen kannst?
Dein Team und Du - ihr lebt in Parallelwelten aneinander vorbei?
Du möchtest weiter voran kommen, frischen Wind reinbringen und weisst noch nicht wie und auf welchem Wege?

Gerne schenke ich Dir mein offenes Ohr und nehme Dich an meine Hand und mein offenes Ohr. Durch meine persönlichen und fachlichen Kompetenzen kann ich Dich darin unterstützen einen Fahrplan zu entwerfen der zum Ziel führen darf.
Falls ich nicht die passende Ansprechsperson für Deine Themen bin, habe ich ein grosses und professionelles Netzwerk in welchem ich Dich mit reinem Herzen weiterleiten kann. 

On- & Offline möglich.

Seit ich mich erinnern kann, ist meine Mutter ein eher griesgrämiger Mensch, der sich nicht für andere freuen kann und das bringt sie auch zum Ausdruck, was eine schlechte Stimmung in der Familie verbreitet. Oft reagiere ich dann auch genervt und werde laut, obwohl ich das eigentlich gar nicht will.

Im Coaching hat mir Joana den Spiegel vorgehalten und aufgezeigt, dass meine Mutter und ich unterschiedliche Landkarten haben und deshalb bestimmte Dinge unterschiedlich wahrnehmen. Seit ich mir dem bewusst bin, kann ich mich besser in sie hineinversetzen. Mir gehen ihre Gefühlsausbrüche nicht mehr so nahe und ich bleibe selbst ruhig und gelassen. Die Stimmung in unserer Familie hat sich merklich verbessert. Danke Joana, dass du mir mit einer einzigen Stunde Coaching mit dir so viel inneren Frieden verschafft hast.

M. Lüthi

Klientin Einzelbegleitung

Burnout-Prophylaxe

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Burnout-Prophylaxe

In unseren Zeiten wird Stress immer präsenter. Wir rennen von A nach B und verbiegen uns leider zu oft für die Leistungsgesellschaft auf unsere eigenen Kosten. Leistung und Herzblut können unser Leben bereichern, werden Stress und Druck jedoch zum Dauerzustand und Du fühlst Dich wie ein Hamster im Hamsterrad, wird es gefährlich. 

Hier setze ich an, mit dem Ziel eine professionelle Präventionsarbeit zu leisten. Mein Angebot richtet sich an Betroffene und Personen, die spüren, dass es so nicht mehr lange funktionieren wird. Entgegen der weit verbreiteten Meinung, dass das Burnout "nur" arbeitsbezogen auftritt, wird es immer klarer, dass ein Burnout auch aufgrund des Privatlebens auftreten kann. Gemäss meinen bisherigen Erfahrungen ist es meist ein Mix aus allem, es ist einfach irgendwann zu viel.

Ich unterstütze Dich und deine Mitarbeitenden im 1:1 Coaching, Wege zur Entspannung, zu sich selbst und der persönlichen Burnout-Prophylaxe zu finden.

Durch eine enge Zusammenarbeit mit der Schweizerischen Akademie für Burnout-Prophylaxe & Hypnose GmbH, kann ich Dir den passenden Workshop anbieten.
 
Der Burnout-Prophylaxe Workshop umfasst:
 
4 x 3 Std. Kurs
1x Achtsamkeitstag
1x 1.5 Std. Abschlusscoaching
 
Investition von Fr. 2950.- für den gesamten Workshop*
*Zzgl. 8.1 % MWST

"Joana Schön ist ein ausgezeichneter Coach, die solange bei Dir ist, wie Du sie brauchst. Effektive Systeme und Anwendungen führen direkt zum Erfolg. Sie ist authentisch, herzlich und jemand der wirklich zuhören kann. Ich durfte ein persönliches Coaching für "das was ich in meinem Leben aktiv anpacken möchte" erleben, sowie das 30 Tage Challenge "Stressfrei im Alltag" aktiv anwenden. Das Online Angebot 30 Tage Challenge empfehle ich jedem, der eine gelungene Entschleunigung braucht, den Blick auf Sich im Täglichem lenken darf und einfache Mittel erhält, Stress zu erkennen und Lösungen selber anzugehen. Ganz lieben Dank Joana."

Angelica Lenzen

Klientin Einzelbegleitung

Coaching

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Coaching

Meine Aufgabe als Coach ist es Dich auf Deinem individuellen Weg in Deinen eigenen Ressourcen zu bestärken. In Dir liegt alles, was Du brauchst, manchmal darf allerdings wieder gelernt werden darauf zu vertrauen.

Im Coaching-Prozess arbeite ich nach dem konstruktivistischen Coachingsystem, sowie ressourcenorientiertem Denken und Handeln. Aktives Zuhören gehört zu meinen Kernkompetenzen. Durch kreative, anregende, hypothetische, paradoxe und zielorientierte Fragen rege ich Denkprozesse an. 

In der Coachingpraxis gibt es zahlreiche Möglichkeiten in Form von unterschiedlichsten Werkzeugen (Tools), den Prozess voranzubringen. Dazu gehört auch mein Fachwissen, meine Reflexionsfähigkeit, meine Kommunikations- und Selbstkompetenz.

Meine Anhaltspunkte in unserer Zusammenarbeit:

🌱 Ganzheitliche Analyse der IST-Situation
🎯 Arbeit an fiesen alten Glaubenssätzen
🌳 Resilienzaufbau
🍀 Achtsamkeitstraining
💤 Entspannungstechniken
💝 Selbstwert / Selbstfürsorge / Selbstliebe
💪🏼 Stärkenprofil / Stärken stärken
💃🏻 Selbstmanagement
😉 Stressmanagement
⏰️ Zeitmanagement
🚀 Entwicklung eines widerstandsfähigen Mindsets


Ich begleite Dich als verlässlicher Partner und stehe Dir zur Seite - On-& Offline möglich.

Als ich zu Joana Schön in mein erstes Coaching kam, war in meinem Leben ein grosses Chaos.
Durch Ihr professionelles Wissen und Ihre herzliche Art half sie mir, Step by Step meine "Baustellen" anzugehen, zeigte mir Methoden zum lösen der "Knöpfe" und mein Selbstwert zu erkennen und mich dadurch selbst zu lieben.

Ich danke Joana von Herzen für Ihr Einfühlungsvermögen, Ihre vertrauensvolle Art und Ihre grosse Geduld.

Coaching Schön kann ich nur wärmstens weiterempfehlen.

Désiréé Widmer

Klientin Einzelbegleitung

“Joana ist ein wunderbarer Mensch - sie liebt, das was sie macht, sie liebt ihren Job und das Tun. Genau mit solchen Menschen will ich zusammenarbeiten. Ich habe Joana via Linkedin kennengelernt - wir dürfen viel über Joana lesen, alle ihre Posts sind so herzlich und genau so ist Joana. EIN HERZMENSCH!

Ich konnte sie für einen Prophylaxe-Burnout-Workshop für unsere Unternehmung gewinnen; Unsere Mitarbeitenden reden noch heute über den Workshop. Als EW Höfe AG ist es uns eine Herzensangelegenheit, dass es unseren Mitarbeitenden gut geht und genau so hat Joana das Thema unseren Mitarbeitenden vermittelt.

Sehr gerne empfehle ich Joana allen Menschen die in sich investieren möchten!" 

Karin Bühler

HR-Fachfrau, EW Höfe AG

All in One und Partnerschaft

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All in One & Partnerschaft

Nachhaltigkeit ist Dir wichtig? Es stehen grosse Veränderungen an und Du wünschst Dir mich als externe Fachperson an Deiner Seite?

Ich bin Deine Partnerin für Dich und Deine Mitarbeitenden, in meinem All-in-One Paket stehe ich Dir während eines Jahres mit vielen meiner Dienstleistungen zur Seite. Wir alle wissen, dass es für Unternehmen immer schwieriger, wird passendes Fachpersonal zu finden - lass uns dafür sorgen, dass sie auch bei Euch bleiben!
 
Das Paket beinhaltet:
 
1x Schulung pro Jahr
2x Teamentwicklung im Jahr
2x Coaching für Dich als Führungsperson

Als Nutzer des All-in-One Pakets profitieren Du und Dein Unternehmen von 10% auf sämtliche weitere Angebote, die ihr Euch wünscht oder die erforderlich werden. Zudem führe ich Dich unter meinen Partnern auf und Du kannst so nach Aussen ebenfalls unterstreichen, wie wichtig Dir die mentale Gesundheit innerhalb Deines Unternehmens ist. 

Angebot gewünscht?
Melde dich gerne per Mail bei mir, oder sichere dir direkt hier unser Kennenlernen.

Schulungen und Workshops

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Schulungen & Workshops

In meinen Schulungen und Workshops erhaltet ihr -  Dein Team und Du genau das Wissen und die Übung, die ihr Euch wünscht. Im Vorgespräch evaluieren wir Eure Bedürfnisse und mein mögliches Angebot, individuell auf Dein Unternehmen angepasst. Im Schulungsbereich bin ich mit den Themen Werte, Kommunikation, Selbstwert, Stressmanagement und Burnout-Prophylaxe unterwegs. 

Klingt spannend für Dich? 
Dann melde Dich gerne bei mir. 

Angebot gewünscht?
Melde dich gerne per Mail bei mir, oder sichere dir direkt hier unser Kennenlernen.

Der Burnout-Prophylaxe-Workshop von Joana Schön war sehr spannend und informativ. Der dynamische Gruppen-Austausch in der Gruppen-Übung sowie während des Workshops war für mich sehr wertvoll und bereichernd.
Ich kann Joana Schön von Herzen als Top-Expertin zum gesellschaftlich sehr aktuellen und wichtigen Thema der nachhaltigen Burnout-Prophylaxe sehr empfehlen. Ihr Know-How, ihre empathische und sympathische Art sind ein Mehrwert für jeden von uns und für die Gesellschaft.
Danke für deine wertvolle Arbeit Joana!

Nicole Flury

Klientin Workshop

Dein nächster Schritt

Für unsere erfolgreiche künftige Zusammenarbeit finde ich es immens wertvoll, wenn wir uns ganz unverbindlich kennenlernen dürfen. Die Chemie soll stimmen dürfen.

Von Mensch zu Mensch und von Herz zu Herz.

Lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir gemeinsam auf den Weg gehen können und wie ich dich bestmöglich unterstützen kann.

Buche Dir gerne hier deinen Termin für unser kostenfreies Kennenlernen ein. Ich freue mich auf Dich!

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